Charlotte Kloster - Psykoterapeut MPF, sygeplejerske, parterapeut, familieterapeut & coach.
GRATIS indledende samtale på 60 minutter - Telefonisk, i klinikken i Roskilde eller online.
Jeg tilbyder nærværende, støttende og faglige samtaler indenfor parterapi til forældre med børn med ADHD/autisme, parterapi, familieterapi, individuel terapi, og stressforløb. Jeg er medlem af psykoterapeutforeningen, hvilket er et kvalitetsstempel inden for psykoterapi.
"Par- Og familieterapien har givet os et fælles sprog og en større forståelse for hinandens indre liv. Vi føler os mere forbundne, og bedre rustet til at håndtere udfordringer sammen, både som par, forældre og familie". Sandra & Anders
Første samtale er gratis
"Charlotte er en meget omsorgsfuld terapeut med en kæmpe varme. Hun har en stor evne til at tale om og være i de svære følelser. Hun er også virkelig dygtig til at få mennesker til at reflektere med sine oprigtige nysgerrige spørgsmål".
Christina
Psykoterapeuter MPF er uddannet til psykosociale og psykosomatiske udfordringer, kriser og trivsel – men ikke til at stille kliniske diagnoser eller behandle svær psykisk sygdom som feks. psykose, svær depression og svær angst. Jeg vil derfor anbefale klienter med svær psykisk lidelse, at gå til en psykolog, psykiater eller læge. Jeg er meget bevidst om egne grænser og kompetencer i forhold til dette, og vil til enhver tid henvise videre hvis jeg finder behov for dette.
Parterapi
- Nærhed/afstand – genfind kærlighed og kontakt.
Kommunikationsproblemer og fastlåste konfliktmønstre - forstå hinanden bedre.
- Tillidsbrud og genopbygning af relationen - find tryghed og tillid igen.
- Overgange i parforholdet (barn, sygdom, stress, flytning) - find mere ro, overblik og retning.
- "Fart dræber kontakt" – par der er kørt trætte i hverdagens tempo - ud af hamsterhjul - ind i mere kontakt.
- Par/ forældre til barn med autisme/ADHD, og hvor belastningen slider på parforholdet - Et trygt rum hvor alle følelser får plads.
Individuel terapi
- Angst og indre uro
- Stress, og belastningsreaktioner
- Lavt selvværd og manglende selvtillid
- Sorg og tab (dødsfald, skilsmisse, tabt drøm/identitet)
- Livskriser – sygdom, jobskifte, skilsmisse, store forandringer
- Uhensigtsmæssige tanke- og handlemønstre, der står i vejen for trivsel
- Personlig udvikling, selvindsigt og modning
- Psykosomatiske symptomer – kropslige reaktioner med følelsesmæssig eller stressrelateret baggrund.
Familieterapi og rådgivning.
- Konflikter mellem forældre og børn/unge - En vej til mere kærlig kontakt og forståelse.
- Styrkelse af samspil og tryghed i familien
- Forældresamtaler - rådgivning om børns behov og opdragelse, ud fra det nye anerkendende børnesyn
- Forstå konflikterne i familien.
Stress og trivsel
- Work-life balance og selvledelse
- "Hamsterhjulet" – kronisk travlhed og manglende overskud
- Værdiafklaring – "lyst vs. burde" og livshjulet
- Overgange (jobskifte, nyt kapitel i livet)
- Forebyggelse af stress, før det udvikler sig til sygdom
Parterapi til forældre til børn med ADHD/ autisme.
Online forløb eller online samtaler
Kunderne siger
Stressforløb
Charlotte gjorde en kæmpe forskel for mig og min familie. Hendes omsorgsfulde, forstående, rolige, tydelige og lyttende måde at være på, betød meget. Hun havde en god balance i at være rådgivende, men også at lade mig selv komme frem til mine egne løsninger. Jeg fik virkelig prioteret i mit liv, og skruet så meget ned på flere områder, at jeg fik det meget bedre over tid. Charlotte hjalp mig med at se hvor jeg kunne sætte ind, og I at støtte mig lige der hvor jeg var. Jeg er blevet bedre til at sige nej, mere ligeglad hvad andre tænker og at sige PYT. Jeg har virkelig lært mig selv at kende, og jeg føler jeg har mange redskaber til at håndtere stress fremadrettet. Kan varmt anbefale Charlotte
Mette - stressramt
Individuel terapi
"Terapi har lært mig rigtig meget om mig selv. Jeg har især sat pris på din evne til at lytte og virkelig forstå hvad jeg siger og hvor jeg kommer fra. Du har været rigtig god til at sætte dig ind i mine følelser og hjulpet mig selv til at forstå dem bedre. Det har gjort at jeg virkelig har følt mig utrolig tryg og forstået. Det har været meget værdifuldt for mig. Forløbet har været en rigtig god og positiv oplevelse, og jeg har haft stor glæde af din terapi og støtte"
Ida - Individuel terapi
Familieterapi
"Vi føler os meget trygge hos dig. Du er nærværende, lyttende og skaber en atmosfære, hvor det er nemt at åbne op. Du formår at balancere det varme og det klare på en måde, der gør, at vi føler os både set og guidet."
"par- og familieterapi har givet os et fælles sprog og en større forståelse for hinandens indre liv. Vi føler os mere forbundne, og bedre rustet til at håndtere udfordringer sammen, både som par, forældre og familie".
"Vi er også blevet mere opmærksomme på vores pigers behov og vores egen rolle i at skabe ro og nærvær. Vi har fået øje på, hvor meget vores egen indre tilstand smitter af på dem"