Tempoet tager kontakten - tag styringen tilbage.

Når farten tager over, kommer livet let til at køre på autopilot. Det kan føles som om du ikke helt styrer din tid, dine valg eller din retning selv længere.

Dette forløb er til dig, der gerne vil tage styringen tilbage. Nænsomt, konkret og med fokus på det, der faktisk betyder noget for din trivsel.

Dette arbejder du med i forløbet

I forløbet arbejder du med det, der ofte bliver overset i en travl hverdag. Du får mulighed for at stoppe op og se på, hvordan du egentlig har det, og hvad der skal have mere plads i dit liv.

Vi arbejder blandt andet med:

• Livshjulet, så du får et overblik over din trivsel generelt
• Stresssymptomer, og hvorfor vi så ofte overhører dem, når tempoet er højt
• Værdiafklaring, så du bliver tydeligere på, hvad der virkelig betyder noget for dig
• Nære relationer, og kvaliteten af den kontakt du har til dem omkring dig
• Refleksion og handling, så du omsætter din indsigt til konkrete næste skridt
• Din kalender og din tid, så du begynder at træffe mere bevidste valg i hverdagen

Det forløbet giver dig

Forløbet giver dig øget selvbevidsthed og reflektion over eget liv.

Det her er ikke bare et forløb, der giver dig mere viden. Det er et forløb, der hjælper dig med at vågne lidt op igen. Måske er det alt der skal til for at du kan skabe det du ønsker.

Du bliver klogere på, hvad der HAR været vigtigt for dig, hvad der skal være vigtigt for dig nu, og hvad du med fordel kan begynde at gøre anderledes. Små skridt. Målet er, at du kommer tættere på dig selv og får en hverdag, der føles mere rolig, nærværende og værdibåren. Det bedste sted at starte er at blive mere bevidst. Dette forløb er velegnet til præcis det!

Det mere vågne værdibaserede hverdagsliv

Hop ombord på forløbet og bliv klogere på dag 1

VærdiPris: 495 kr.