Parterapi til Forældre

Når forældreskabet udfordrer parforholdet

At blive forældre er en af livets største forandringer. Midt i glæden ved børnene og hverdagens mange opgaver kan I som par pludselig opdage, at noget er gået tabt. Den tætte kontakt, I engang havde, føles fjern. Samtalerne handler om praktiske ting – madpakker, hentning, aftaler – mens de dybere samtaler og nærheden er forsvundet.

Det er både komplekst og helt almindeligt. Forældreskabet bringer nye krav, træthed og bekymringer med sig. Der er mindre tid til hinanden, og når I endelig er alene, kan det føles svært at finde tilbage til den kontakt, I savner.

Der er hjælp at hente. kontakt mig via kontaktformularen, så finder jeg en tid til jer. 

Hvordan

Få hjælp til at navigere i både parforholdet og familielivet

Hos mig arbejder vi med at forstå, hvad der sker i jeres parforhold – både som kærester og som forældre. Vi ser på, hvordan I kan finde forbindelsen til hinanden igen, samtidig med at I stadig er de forældre, I gerne vil være.

I terapien tager vi udgangspunkt i, hvad der virkelig betyder noget for jer som par og som familie. Vi undersøger:

• Hvordan I kan finde nærheden og kontakten til hinanden igen
• Hvordan I sammen kan navigere i forældreskabet uden at miste hinanden
• Hvad der sker i mønstre og reaktioner, når I er pressede eller uenige
• Hvordan I skaber plads til både parforholdet og familielivet

Et nyt blik på både parforhold og forældreskab

Jeg arbejder ud fra Emotionsfokuseret terapi (EFT), tilknytningsteorien og værdibaseret terapi. Det betyder, at vi ser på de følelser og behov, der ligger under konflikterne, og hjælper jer med at forstå hinandens reaktioner på en ny måde.

Mit arbejde bygger på det nye menneske- og børnesyn, hvor både voksne og børn ses som værdige og kompetente. Hvis det er relevant, kan vi også tale om udfordringer i forældrerollen – om konflikter med børnene, om grænser, eller om hvordan I finder en fælles vej gennem forældreskabet.

I er ikke alene om det

Mange forældre oplever, at parforholdet kommer under pres. Det handler ikke om, at I ikke elsker hinanden længere eller ikke er gode nok. Det handler om, at livet som forældre kræver noget nyt af jer – både hver især og som par.

Sammen kan vi finde veje til, at I både kan være de forældre, I gerne vil være, og samtidig bevare og styrke den kontakt og kærlighed, der binder jer sammen som par.